Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 105,18g | Prot: 64,90g | Carbs: 25,06g.
Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Тминный, Горянка Сметана 25%, Яйцо Куриное, Капуста, Свиной Фарш. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Свиной Фарш (Приготовленный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Горянка Сметана 25%. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Сливки 33%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|