Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 61,77g | Carbs: 108,07g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ja! Nusskern-Mischung, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mangos, Kölln Haferflocken. Almoço: Obstsalat, Edeka Rucola, Parmesan (Geschreddert), Kania Pilzrahmsauce, Combino Penne Rigate Gekocht. Jantar: Ei, Cocktailtomaten, Avocado, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2999 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika3446
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