Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 73,20g | Prot: 116,56g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Экомилк Шоколадное Масло, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ЕЖК Майонез Сметанный, Сыр Российский, Смак Хлеб Олимпия, Куриное Филе на Гриле. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Печеные Овощи. Jantar: Магнит Творог 1%, Троекурово Котлеты по-Киевски. Lanches/Outros: Варенье, Rich Яблочный Сок без Сахара . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|