Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 51,97g | Carbs: 102,26g.
Café da Manhã: Pão de Centeio Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeildesantos
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