Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 75,23g | Prot: 58,13g | Carbs: 164,23g.
Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi. Jantar: Sütaş Süzme Peynir, Karpuz, Doğa Yulaf Ezmesi , Lor Peyniri, Domatesler, İç Pilav, Biber Dolması. Lanches/Outros: Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Feast Dondurulmuş Çilek , Muz. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vesdeaykaa
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