Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 41,31g | Prot: 59,37g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Starbucks Торт Красный Вельвет, Варенье, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Макароны с Курицей. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llka1117
|