Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 59,89g | Carbs: 55,85g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almoço: Essential Foods Xylitol, Café, Tutu de Feijão, Molho Ranch para Saladas (sem Gordura), Molho para Saladas de Baixas Calorias, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Jantar: Campari Campari. Lanches/Outros: Bombom de Morango. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Vamos devagar, vamos com amor, a gente chega lá
08 jun 22 por membro: Kaugea
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Histórico de Peso de Kaugea
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