Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3118 kcal
|
Gord: 86,57g | Prot: 171,14g | Carbs: 402,94g.
Café da Manhã: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Special Flakes Classic. Almoço: Bofrost Crocchè di Patate e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Cozze, Vongole, Pane Bianco, Despar Trance di Pesce Spada, Cuor di Terra Paccheri. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Land Fiocchi di Latte Proteici, Conad Crackers Salati, Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|