Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 73,10g | Carbs: 126,69g.
Café da Manhã: Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Lovilio Mozzarella Lekka, Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska. Almoço: Gellwe Cukier Wanilinowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Borówka Amerykańska. Jantar: Natka Pietruszki, Mlekovita Ser Mozzarella , Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidory, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Go Vege Mleko Migdałowe . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann_90
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