Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 55,01g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: 番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 哈肯舖 義大利香草麵包, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 雞蛋, 雞胸肉, 哈肯舖 鹽之花可頌. Almoço: 卡迪那 Mini脆薯, 鳳梨, 水梨. Jantar: 鯖魚, 宗家府 泡菜, 全聯 洋蔥, 桂冠 芙蓉豆腐, 雞蛋, 炒紅蘿蔔, 正品 寧波年糕, 雞胸肉. Lanches/Outros: 巧克力雲莊 雲莊生巧克力, 巧克力雲莊 抹茶生巧克力. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 無所事事人生委員會
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