|
|
2807 kcal
|
Gord: 119,10g | Prot: 142,34g | Carbs: 171,70g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи, Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая. Jantar: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lanches/Outros: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Виски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хинкали. mais...
|
|
1 a 20 de 111
 Comentários
19 mai 22 por membro: ksenia92t
|
19 mai 22 por membro: Geisha Sakura
|
19 mai 22 por membro: Mishutka1978
|
19 mai 22 por membro: Jackson.djee
|
19 mai 22 por membro: Irina @1406
|
19 mai 22 por membro: @Холли
|
19 mai 22 por membro: Сонечка лапочка
|
19 mai 22 por membro: Агент Ёрш
|
19 mai 22 por membro: mary.n.f
|
время повернулось вспять..круто
19 mai 22 por membro: novichihinaelena0809
|
вот это да , красавчик! )))
19 mai 22 por membro: nyura.eremenko
|
19 mai 22 por membro: tati_rnd
|
19 mai 22 por membro: БудущаяСтройняшка:)
|
Выглядите моложе, чем в 44! Классно!
19 mai 22 por membro: Надин Через тернии
|
👍 супер результат! Расскажите, плиз, о Вашей мотивации? Мужчины за 40 редко так за себя берутся😉
19 mai 22 por membro: Galina2329
|
Бесконечное уважение , Вы молодец,, представляете, чтобы было , если бы тогда оставить всё, как есть
19 mai 22 por membro: sfilipp1961
|
Как приятно смотреть на мужчин, которые с возрастом становятся только лучше! Красавчик! 👍🔥😁
19 mai 22 por membro: staici
|
Ой, какой молоденький стал! И интересный☺️
19 mai 22 por membro: Ilkaeva68
|
Ваш прогресс - это стимул для тех, кто говорит, что в после сорока лет спортом заниматься это трудно и сложно. Считаю, что каждый мужчина должен хотя бы какое-то отношение иметь к спорту в любом возрасте.
19 mai 22 por membro: Dubrxvsky
|
19 mai 22 por membro: musakaleo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|