Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 64,86g | Prot: 94,80g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Крем Чиз, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Рыбные Котлеты. Jantar: Janarat Варенье из Белой Черешни , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Творог 9%. Lanches/Outros: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arodaxis!
|