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탄수화물 싸이클링 저탄데이 운동 직후 meal 1. 프로틴 2스쿱, 요거트 150g, 토마토 1개
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1392 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 174,54g | Carbs: 78,36g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이, 토마토, 정관장 홍삼원골드, 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 닭가슴살, 삶은 계란. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 고소한 치즈베이글, 삶은 계란, 닭가슴살. Lanches/Outros: 삶은 계란, 닭가슴살. mais...
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 Comentários
우와… 요거트와 토마토라.. 뭔가 상상이 안가는 조합이네요~~ 뭐든지 잘 드시나봐요!!^^
17 mai 22 por membro: 김기린기린
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기린님! 요거트와 토마토 생각보다 잘 어울려서 맛있답니다!! 다음에 이렇게 드셔보세요~
17 mai 22 por membro: 프림프
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