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탄수화물 싸이클링 저탄데이 meal 4. 닭가 130g, 계란 1개
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1246 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 183,40g | Carbs: 48,09g.
Café da Manhã: 매일 바이오 플레인 요거트, 정관장 홍삼원골드, 토마토, 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이. Almoço: 토마토, 사과, 삶은 계란, 닭가슴살. Jantar: 삶은 계란, 닭가슴살. Lanches/Outros: 삶은 계란, 닭가슴살, 프로틴(카라멜 쇼트브레드). mais...
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 Comentários
프프님 ㅠ 마지막식사까지 확실하게 닭가슴살 드시는 그 의지! 멋지십니다 ㅎㅎ 반했어요~
17 mai 22 por membro: 김기린기린
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감사합니다^^ 배고파서 닭가슴살 마저 맛있게 느껴지네요 ㅜㅜ
17 mai 22 por membro: 프림프
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