Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 143,41g | Prot: 100,56g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Крендельки с Солью. Jantar: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Останкино Ребрышки Свиные. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|