Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 92,74g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Растительное Масло, Корень Сельдерея, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arodaxis!
|