Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 59,34g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Салат капуста огурец терияки, Вареное Яйцо. Almoço: Котлеты на пару диета, Диетический суп с корнем сельдерея. Jantar: Сильпо Лосось Слабосоленый, Рагу с курицей фито. Lanches/Outros: Зелёный Смузи фито. mais...
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344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinastriz
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