Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2011
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82,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 183,19g | Carbs: 204,92g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Tortilla Chips (White Corn), mixed grill bowl. Lanches/Outros: Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Gala Apples, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Milk (Nonfat), Berry Crunch Breakfast bar, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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