Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 13,69g | Prot: 134,16g | Carbs: 92,64g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Jantar: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Zucchini, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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