Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 61,61g | Prot: 82,19g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Банан, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пшеничный Хлеб, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Jantar: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arodaxis!
|