Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 73,76g | Prot: 96,29g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Бутерброд с Икрой, Кофе с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Шампиньоны Жареные, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. Lanches/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|