Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 113,55g | Prot: 45,91g | Carbs: 38,00g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Силартос Хлеб Молодость, Авокадо Авокадо, Шакшука. Almoço: Редис, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Корейка Запечённая с Грибами, Botanica Микс Зелени Салатный. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Окей Базилик Красный, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|