Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 55,95g | Carbs: 89,98g.
Café da Manhã: Своя Лінія Сир Російський, БКК Лаваш Армянский, Помидоры, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Свинина Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, АТБ Банан, ПП Кекс, Кофе, ПП Кекс. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de е.шуша
|