Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 34,34g | Prot: 62,04g | Carbs: 142,04g.
Café da Manhã: Grãolev Pão de Forma Integral , Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Aviação Doce de Leite Pastoso, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio). Lanches/Outros: Vitória Queijo Minas, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patrícia _RJ
|