Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3088 kcal
|
Gord: 142,79g | Prot: 102,73g | Carbs: 305,61g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Almoço: Медовик, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Jantar: Шоколадница Домашний Лимонад, У Палыча Салат с Цыпленком и Овощами, Happy Corn Попкорн Солёный. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Верный Самса с Курицей, Верный Слойка с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|