Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 45,01g | Prot: 75,69g | Carbs: 98,59g.
Café da Manhã: 美味大師 大蒜麵包醬, 雞蛋, 秀珍菇, 全聯 輕食吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Almoço: 路易莎 小農鮮奶咖啡(M), 水梨, 木瓜, 芭樂, 鮭魚, 青江菜, 炒紅蘿蔔, 高麗菜, 雞胸肉. Jantar: 地瓜葉, 中華 雞蛋豆腐, Costco 烤雞大腿. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 無所事事人生委員會
|