jantinha e inicio jejum 16hs
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1127 kcal
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Gord: 27,58g | Prot: 90,86g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango. Almoço: Salada Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Frimesa Queijo Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Danymorais11.1989
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