Jornal de daria.kkkk, 05 mai 22

Больше года назад весила 60кг, я до сих пор помню как не могла подходить к зеркалу( но ничего так не мотивирует, как минус на сантиметре и здоровое спортивное тело 💪🏻

---

1645 kcal

Gord: 65,30g | Prot: 100,35g | Carbs: 166,92g.   Café da Manhã: Сыр, Хлеб Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Milko Tvaroh. Almoço: Рис Отварной, Салат Овощной, Курица Гриль. Jantar: Хлеб Зерновой, Пузата Хата Суп Гороховый. Lanches/Outros: Danone Активия Супер Злаки, Булочка, Рафаэлло Конфеты, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...