Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3712 kcal
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Gord: 76,76g | Prot: 184,42g | Carbs: 564,15g.
Café da Manhã: Palta, Palta, Papaya, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), PYC Pan Blanco Familiar. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Olluco. Jantar: Met-Rx Creatina , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Plátano, Arroz Blanco Cocido, Olluco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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