Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3684 kcal
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Gord: 145,02g | Prot: 239,90g | Carbs: 347,71g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Plátano Macho, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Guiso de Lentejas. Almoço: Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz con Pollo. Jantar: Arroz con Pollo, Pollo a la Brasa, Arroz con Pollo, Patatas Fritas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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