|
✨✨✨-500го ✨✨✨🍷
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 28,44g | Prot: 44,03g | Carbs: 196,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Французский Тост с Маслом, Рисовая Каша с Тыквой. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Jantar: Зеленый Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжья Сосиска, Зефир. Lanches/Outros: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|