Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 68,29g | Prot: 58,93g | Carbs: 276,68g.
Café da Manhã: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Holie Granola Chocolate Crunch, De Tuinen Psyllium Vezels. Almoço: Krentenbol, AH Gemengde Salade, AH Selleriesalade, Speltbrood. Jantar: Chinees. Lanches/Outros: Erdinger Witbier, Chio Heartbreakers, Home Made Brownies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de choekzema
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