|
398 kcal
|
1448 kcal
|
Gord: 51,56g | Prot: 66,08g | Carbs: 177,15g.
Café da Manhã: Alpro Hafer & Mandel, Nesquik Snack Kakao. Almoço: Kinder Bueno, Lindt Lindor Kugeln, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Milbona Gouda Light, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gurke (mit Schale), Äpfel, Mandarine, Blaubeeren. Jantar: Zwiebeln, Pellkartoffeln, Weißkohl, Aldi Fleisch Trifft Gemüse . Lanches/Outros: Gummibärchen. mais...
|
|
2136 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.p.91
|