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“Eu tentei 99 vezes e falhei. Mas na centésima tentativa eu consegui. Nunca Desista de seus objetivos, mesmo que eles pareçam impossíveis. A próxima tentativa pode ser a vitoriosa.” (Albert Einstein)
E lá vamos nós começar mais uma vez :)
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1970 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 109,46g | Carbs: 251,46g.
Café da Manhã: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Repolho, Macarrão Cremoso com Queijo, Azeitonas Pretas, Peixe Cação, Cenouras, Arroz Branco. Jantar: Pastelzinho, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Escondidinho de Carne Seca, Sufresh Suco de Manga. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multi Grãos, Chamyto Leite Fermentado. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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