Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 94 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 84,21g | Carbs: 69,98g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Mundo Verde Pasta de Amendoim In Natura. Almoço: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Couve Refogada, Jasmine Farelo de Trigo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodx
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