Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3568 kcal
|
Gord: 82,00g | Prot: 136,36g | Carbs: 576,61g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Кофе с Сахаром, Cofix Капучино с Сиропом, Село Зеленое Молоко Козье, Ironman Turbo Mass Gainer. Almoço: Мёд, Кофе, Кофе с Сахаром, Джон Джоли Хачапури по-Имеретински , Хочу Харчо Хачапури по-Мегрельски. Jantar: Чай с Медом, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Витамин Броколли Капуста Отборная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Putin8888
|