Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3165 kcal
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Gord: 48,27g | Prot: 195,01g | Carbs: 500,54g.
Café da Manhã: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral , Piña. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido. Jantar: Bimbo Pan Integral , Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Trigo Cocido, Arroz Blanco Cocido. Lanches/Outros: Bimbo Pan Integral . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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