Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 88,46g | Prot: 90,17g | Carbs: 48,64g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Tropic, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Продсиб Хлеб 1 Сорт, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Jantar: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|