Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3445 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 225,90g | Carbs: 484,07g.
Café da Manhã: Yema de Huevo Cocida, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral , Manzanas Rojas Deliciosas. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos. Jantar: Met-Rx Creatina , Papaya, Miel, Avena, Camote Cocido, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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