Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 82,11g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Новосибирская Птицефабрика Курнички Новосибирские. Jantar: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рядна Ветчина Нежная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|