Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 109,59g | Prot: 91,31g | Carbs: 121,57g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сгущенное Молоко, Формула Госта Паштет из Лосося, Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шашлык из Свинины, Майонез, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|