Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 75,12g | Prot: 179,02g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Almoço: Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack. Jantar: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten , Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweissbrot Mandel . Lanches/Outros: Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut, Krombacher Fassbrause Maracuja. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|