Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 86,20g | Prot: 124,01g | Carbs: 192,33g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Almoço: Рис Вареный, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Морковь по-Корейски, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Варёная Сгущёнка Рогачев, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лакомо Сливки 10%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|