Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2841 kcal
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Gord: 139,17g | Prot: 241,60g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: Water, Pro Supps 100% Pure Whey Protein Vanilla Cake, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Clementines, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Water. Almoço: Water, Water, Baby Carrots, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Water, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Costco Rotisserie Chicken, Water, Water, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lanches/Outros: Quest Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gojoecastro
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