Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 79,24g | Carbs: 259,66g.
Café da Manhã: 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, 牛乳. Almoço: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ. Jantar: ご飯, しいたけ, ご飯, 芋焼酎, ライフ 糸こんにゃく, アジフライ, クリームコロッケ, ゆで卵, クラゲ（塩干し）, きゅうり, キャベツ, ちくわ. mais...
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98 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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