Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 74,35g | Prot: 126,15g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Магнит Морковь по-Корейски, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Almoço: Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Чёрная Смородина Перетертая с Сахаром, Варёная Сгущёнка Рогачев, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Снежок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Lanches/Outros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|