Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 144,94g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Dal, Chapati, Paneer. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Jantar: Quaker Oats. Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiteshrajput7
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