today is 2nd roza and I loss 40 grams I will continue all roza I shall keep all 30 roza
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 5,40g | Prot: 15,52g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Chia Seed Pudding, Bhindi, Roti. Jantar: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Keema, Roti, Papayas , Sago, Baby Carrots , Watermelon . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaikhaamenaquadeer
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