Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 76,71g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Хлебник Розан с Творогом и Персиком, Хлебник Капучино Двойной. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пироговый Дворик Рогалик с Маком. Jantar: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenavspb8
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