Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 51,15g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Tee ungesüßt. Almoço: Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Maggi Hühner-Creme Suppe mit Reis. Jantar: Gorgonzola, Chinakohl. Lanches/Outros: Kinder Bueno. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 33floh
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